常食對(duì)心臟病、癌癥、血管病有預(yù)防和治療作用，同時(shí)還可明目健腦堅(jiān)果都是什么堅(jiān)果,堅(jiān)果類一般可以分為兩種，一種樹生類的堅(jiān)果類型，就是表皮堅(jiān)硬的果子，像核桃、腰果、栗子、開心果、榛果等都是屬于堅(jiān)果的一種,堅(jiān)果是什么果子,堅(jiān)果是閉果的一個(gè)分類，果皮堅(jiān)硬，內(nèi)含1粒或者多粒種子。{0}1、堅(jiān)果都是什么堅(jiān)果?堅(jiān)果包括杏仁、碧根果、腰果、核桃等。堅(jiān)果是一種果皮堅(jiān)硬的果實(shí)，營(yíng)養(yǎng)及其豐富，對(duì)身體發(fā)育、能量補(bǔ)充有很好的效果。堅(jiān)果類一般可以分為兩種，一種樹生類的堅(jiān)果類型，就是表皮堅(jiān)硬的果子，像核桃、腰果、栗子、開心果、榛果等都是...