香蕉到底是減肥還是增肥可以說是減肥，但效果不明顯2，香蕉是減肥的還是增肥的它是排毒的算是減肥得減肥，它是減肥的但是比起其它水果它的熱量較高3，吃香蕉到底是減肥還是增肥一、香蕉營養(yǎng)高、卡路里低平日不正常的生活習(xí)慣是癌癥、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。為了防止這些疾病的發(fā)生，適度的運(yùn)動(dòng)，和均衡攝取營養(yǎng)的飲食，是相當(dāng)重要的。而營養(yǎng)均衡良好，且能預(yù)防癌癥，而引起大家注意的就是「香蕉」。在去年日本癌癥學(xué)會(huì)中，發(fā)表了香蕉具有提高免疫力、預(yù)防癌癥效果的報(bào)告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質(zhì)；此外，香蕉價(jià)廉、易食...

香蕉延年益壽，老少皆宜，是減肥者的首選,吃香蕉可以減肥嗎,吃香蕉增肥嗎,吃香蕉不能增肥，可以減肥的,香蕉雖是減肥水果之一,所以香蕉可以作為早餐或宵夜的代替品半夜吃香蕉是增肥還是減肥,所以香蕉可以作為早餐或宵夜的代替品香蕉和蘋果到底是增肥的還是減肥的,都是減肥的。1、香蕉和蘋果到底是增肥的還是減肥的都是減肥的。蘋果被稱為負(fù)熱量食物。大概意思就是，你吃下去一個(gè)蘋果攝入的熱量小于你要消化這個(gè)蘋果消耗的熱量，所以吃蘋果越吃越瘦。而且蘋果還有很多對(duì)人體有益的營養(yǎng)2、半夜吃香蕉是增肥還是減肥?香蕉對(duì)減肥相當(dāng)有效，是因...