一般正常人每天應喝多少毫升的水人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從皮膚所蒸發的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。一般估計，一天大約1500毫升的水，就是八杯。但是，各取所需。各人有各人的身體需要，不用逼著自己一定要喝夠八杯；你身體不需要那么多，難道要喝到吐不成。就是不渴時候就不定時喝幾口水，渴了就喝到不渴，可以了。理論上應該喝水2000~250...