1.肚片配蔬菜湯原料:白菜、熟肚(五花肉、牛肚或羊肚)和調料。做法:把肚子切塊，然后用清水煮，再加入洗凈切碎的白菜，菜熟了再加入調料。用法:每日一次，隨餐服用。功效:補虛止痛。主治:脾胃虛弱引起的胃脘脹滿、厭食、便溏、神疲乏力。2.紅薯栗子排骨湯紅薯性平，味甘，健脾益氣。醫生記載:紅薯“補中，暖胃，肥五臟。”

問題1:腸胃不好舒服腸胃好的食物是面條；米飯含酸多，少吃米飯。2.煮粥的話，少放點蘇打，對胃有好處。3、小米粥是饅頭(不是饅頭)，可以養胃。4.有兩種飲料你應該多喝，一種是牛奶，一種是熱水。早上不要空腹喝牛奶，早餐后12小時再喝牛奶。胃里有食物，防止空腹喝牛奶的缺點。第二，喝牛奶前吃一些淀粉多的食物，比如饅頭；第三，早上喝牛奶時，要吃一些饅頭、米飯、面包、餅干、零食等淀粉類食物，這樣牛奶才能在人的胃里停留較長時間，牛奶和胃液才能充分水解，使蛋白質得到很好的消化和吸收。

6、花生，最好生吃，飯前吃4到6片，吃多了反而傷胃。7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。8、蘋果、柚子、葡萄、橘子、梨，防止脂肪堆積，強心益體。9.核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果類食物能及時補充微量元素，有益骨骼健康。10、花生、蜂蜜都是養胃的。11.紅茶和蜂蜜...非常有營養。

最滋補的是面條；米飯含酸多，少吃米飯。2.煮粥的話，少放點蘇打，對胃有好處。3、小米粥是饅頭(不是饅頭)，可以養胃。4.有兩種飲料你應該多喝，一種是牛奶，一種是熱水。早上不要空腹喝牛奶，早餐后12小時再喝牛奶。胃里有食物，防止空腹喝牛奶的缺點。第二，喝牛奶前吃一些淀粉多的食物，比如饅頭；第三，早上喝牛奶時，要吃一些饅頭、米飯、面包、餅干、零食等淀粉類食物，這樣牛奶才能在人的胃里停留較長時間，牛奶和胃液才能充分水解，使蛋白質得到很好的消化和吸收。

6、花生，最好生吃，飯前吃4到6片，吃多了反而傷胃。7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。8、蘋果、柚子、葡萄、橘子、梨，防止脂肪堆積，強心益體。9.核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果類食物能及時補充微量元素，有益骨骼健康。10、花生、蜂蜜都是養胃的。11.紅茶和蜂蜜...非常有營養。

胃病忌吃“生冷硬”，多吃小米粥。胃病飲食要注意以下11條原則:1。少吃油炸食品:因為這類食物不易消化，會增加消化道負擔，吃多了會引起消化不良，還會升高血脂，對身體不好。2.少吃腌制食物:這些食物含鹽量多，還含有一些致癌物質，不宜多吃。3.少吃生冷、刺激性食物:生冷、刺激性食物對消化道黏膜有強烈的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

5.定時定量:每餐要吃得適度，一日三餐定時。在規定的時間，不管餓不餓都要主動吃飯，避免太餓或太飽。6.適宜溫度:飲食的溫度要“不冷不熱”。7.細嚼慢咽:減輕腸胃負擔。食物充分咀嚼的次數越多，分泌的唾液越多，對胃黏膜有保護作用。8.飲水時機:最佳飲水時間是早晨空腹和每次飯前1小時。飯后馬上喝水會稀釋胃液，泡飯也會影響食物的消化。

你應該去看醫生，不然吃錯藥會更傷胃。對于胃痛，止痛藥只是緩解暫時的疼痛，平時合理的飲食習慣才是解決胃痛的根本。那么胃痛應該吃什么食物呢？經常肚子疼怎么辦？1.注意平時的營養補充，在保證身體攝入足夠熱量的同時，減少腸胃的工作量。多吃高蛋白食物和高維生素食物，保證體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞肉、魚肉、肝腎，以及綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。2.多吃健胃食品，如奶酪(乳糖不耐受者可飲用)、牛蒡、木瓜、木耳等。饅頭可以養胃，可以嘗試當主食。

如水果、蔬菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各種雞蛋等等。4.胃酸分泌過多時，可以喝牛奶、吃饅頭或面包來中和胃酸。胃酸分泌減少時，可用濃縮肉湯、雞湯、酸水果或果汁刺激胃液分泌，幫助消化。另外，如果經常胃痛，要注意這些:胃痛的時候，不要餓到飽，要注意規律。注意高脂肪。避免刺激性食物。

腸胃問題舒服吃什么舒服吃什么？生活中，很多人因為長期不健康的飲食，容易出現胃病。而當我們的腸胃不舒服，可以通過食補適當緩解不適。我來和大家分享一下吃什么吧。感興趣的朋友來了解一下吧。腸胃不是舒服吃什么？11.紅薯紅薯是一種很常見的食物，可以補脾，尤其是天冷的時候，非常滋補，可以解決積食的問題。

3、粥粥也是不錯的選擇，因為粥類食物非常容易消化，可以在粥里放糖、花生等東西，會更有營養。4.感覺胃不好的時候湯是最好的選擇舒服，注意不要選擇肉湯。肉湯含酸多，用蔬菜湯比較好，可以用菠菜、粉條、雞蛋等。，還可以加點雞精調味，5.最有營養的主食是面條。米飯含酸多，少吃米飯。