戶外小游戲，什么小游戲適合大學生戶外玩四人一組

來源：整理時間：2022-10-01 04:24:47 編輯：深圳本地生活手機版

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1，什么小游戲適合大學生戶外玩四人一組
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4，求一個20來人的戶外小游戲
5，有什么好玩的室外游戲
6，室外游戲適合1320帶詳細介紹
7，親子中班戶外游戲

1，什么小游戲適合大學生戶外玩四人一組

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在野外做喜歡做的事、

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4，求一個20來人的戶外小游戲

1，你做我猜主持人準備一些字條讓一個人選然后做了動作，讓別人猜，猜中有獎，沒人猜中就罰他2，傳乒乓球準備一些小勺子和乒乓球，分兩組進行，一個人用勺子弄球傳給另一個，然后把勺子給后面的人，一直傳到最后一個，勝利的一組不僅有獎勵還可以對失敗的一組提點小要求，捉弄下之類的

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5，有什么好玩的室外游戲

夏季鍛煉不應只鉆在“密罐式”的健身房。在自然環(huán)境里鍛煉，能提高人的耐熱能力，使肌體更好地適應炎熱的自然氣候。每天不妨定時進行戶外有氧運動，比如每天15分鐘的散步、做操、騎自行車等。夏季高溫使人體消耗較大，因此運動量不宜大，否則對健康不利。鍛煉的時間可以安排在下午6點以后。運動過程中要注意補充水分，當感到體溫上升、頭昏、頭痛、口干等身體不適時，要立即停止運動。無汗運動是指強度較低的輕運動，也有健身的作用，非常適合夏天在家練習。剛才提到的深呼吸就是其中一種，這里再跟大家介紹幾種：四肢鍛煉：平躺，雙臂及雙腿輕輕分開，手心轉(zhuǎn)向天花板，閉眼，做三次深呼吸，全神貫注于每次呼氣后完全空癟的身體。隨后從腳趾到頭頂，一點點收緊再放松肌肉，仔細地去感受每一個環(huán)節(jié)。對于肩部和頸部肌肉的運動，要用旋轉(zhuǎn)代替收緊。這是一個開發(fā)身體柔韌性的有效練習，具有很強的放松作用，同時能夠緩解緊張的情緒。踮腳跟：光腳或者穿著襪子閉目直立在地板上，踮起腳跟，盡量長時間地用足尖支撐身體站立。放下腳跟，再踮起，反復若干次。在尋找平衡感的過程中，使小腿肌肉得到拉長鍛煉。抬頭平衡走：將一小袋米或者一本書頂在頭上向前走，為保持平衡，可以用手扶著。感受這種垂直中軸線的感覺。這個練習對脊柱的塑形、改善形體具有很好的效果。伸展肩臂：肩膀是承受壓力的部位，聳高幾次肩，舒適輕松的感覺會隨之而來。

6，室外游戲適合1320帶詳細介紹

學以致用體驗生活游戲目的：加強學生的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，培養(yǎng)學生良好的社會適應能力及應變能力，體會學有所用的樂趣。游戲背景：學生曾經(jīng)練習過雙杠，前滾翻等基本的體操動作。游戲情景設置：在一次學校外出野外生存訓練中，由于下起了大雨；造成山體大滑坡，將所有的學生困在了一個小山谷里面。雨繼續(xù)下著；更大的險情隨時可能發(fā)生，需要盡快的離開小山谷；到達安全地帶。游戲準備：在體操場地上用石灰畫出隊員所在的危險地帶與安全地帶，提示學生可依據(jù)教師所設計的路線及場地上的器材來設計一條逃生的道路。首先教師可以向?qū)W生展示自己的設計的一條逃生的路線：雙杠——跳繩——墊子——跳繩；學生先按老師所設計的路線分成人數(shù)相等的兩隊，在危險區(qū)同時出發(fā)，先全部通過的隊為勝方。游戲規(guī)則：（1）通過時,隊員需至少運用到2個以上的體操動作,否則返回原地重做。（2）在通過時只能借助于器械通過,否則被判失敗,返回原地重做。（3）通過時,必須按路線前進,不能漏過任何一關,否則判為失敗,返回重做。（4）游戲結(jié)束前,達到安全地帶的學生不得離開安全地帶去幫助本隊隊員。教學建議：（1）游戲時，可先男女生混合分組進行,再男女生分開進行。如有一部分同學旁觀助威以活躍課堂氣氛。（2）游戲的人數(shù)在10人以上，不可過少。（3）可以先讓體操基本技術比較好的隊員在前面做，，以帶動后面隊員的積極性。球的游戲游戲準備：排球或足球一個，二、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的甲乙兩隊，甲隊推選一人持球站在小圓圈內(nèi)為拋球者，乙隊推選一名同學站在大圓圈附近為接球者。游戲開始，拋球者將球盡高地向上拋起，并必須使球落在大圓圈內(nèi)。當拋球者拋球時，站在起跑線上的甲隊全部隊員急速跑到終點線并折回跑到原處。同時，站在圈外的接球者進入圈內(nèi)接球，并立即將球拋傳給本隊離自己最近的一名隊員。這個隊員接球后立即運球進入小圓圈，然后用球投擊還沒來得及跑回線上的任何一名甲隊的隊員，擲中一人即得一分。之后雙方交換，游戲重新開始。三、游戲規(guī)則： 1．乙隊隊員若不能擲中甲隊隊員，則甲隊做跑者，但乙隊需換一名接球者。2．拋球人若將球拋出圈外，（直徑7米）對方即可得一分。3．乙隊運球到小圓圈后，甲隊沒有人跑回起跑線得二分；如果沒人未跑回半安全區(qū)又得一分，若能擲中甲隊再得一分。若擲不中則甲隊得一分。乙隊運球到小圓圈前，甲隊已全部跑回線上，甲隊得二分。4．只能投擊對方腹部以下，違者算失誤。四、教法建議：1、教師先講解游戲方法和規(guī)則。通過練習再進行比賽。2．提示游戲者要機警快速，并注意安全。

7，親子中班戶外游戲

中班的孩子，應該能夠與父母一起，完成一些較大的肢體運動游戲了，你可以從設計一個棋盤，讓孩子與父母一起玩，每走幾個格子，就有一個動作要求，然后再父母的配合下，共同完成，只要做到了，就給孩子一個小獎勵，這樣幫助孩子在肢體動作上更有發(fā)展。

寶寶最好的學習范本就是你。跟寶寶一起聊天，一起唱歌，一起大笑——每天的親子交流就是最有效的學習。但有的時候，你是不是很難想到促進寶寶大腦發(fā)育的新方法。給你推介50種有趣、科學的親子招術，相信一定能激發(fā)你的靈感！ 1、眼神的交流。當可愛的寶寶睜開雙眼時，你一定要把握住這短暫的第一時刻，用溫柔地延伸凝視她。要知道，嬰兒早期就能認清別人的臉，每次當他看著你的時候，都在加深對你的記憶。 2、呀呀兒語。你看到的可能只是一張?zhí)煺鏌o邪，不諳世事的小臉，但不妨給他一點機會，讓他也能和你交談。很快，他就會捕捉到與你交流的節(jié)奏，不時地插入幾句自己的“言語”。 3、母乳喂養(yǎng)。盡可能地用母乳哺喂寶寶。媽媽在哺乳的同時，給寶寶哼唱兒歌，輕聲細語地與他交談，溫柔地撫摸他的頭發(fā)，這樣可以增進你們的親子關系。 4、吐舌頭。有實驗表明，出生2天的新生兒就能模仿大人簡單的面部表情。 5、照鏡子。讓寶寶對著鏡子看自己。起初，他會覺得自己看到了另外一個可愛的小朋友，他會非常愿意沖著“他”擺手和微笑。 6、呵癢癢。笑聲是培養(yǎng)幽默感的第一步。你可以和寶寶玩一些小游戲，比如“呵癢癢”等，有助于提高孩子參與的積極性。 7、感覺差異。把兩幅較為相似的畫放在距離寶寶8—12寸的地方，比如，其中一幅畫中有棵樹，而另一幅中沒有，寶寶一定會兩眼骨碌碌地轉(zhuǎn)，去尋找其中的不同。這對寶寶今后的識字和閱讀能力大有幫助。 8、共同分享。帶寶寶外出散步的時候，不時地跟他說你所看到的東西——“看，那是一只小狗！”、“好大的一棵樹??！”、“寶貝，有沒有聽到鈴聲了嗎？”……最大限度地賦予寶寶擴充詞匯的機會吧。 9、一起傻。小家伙非常喜歡和你一起發(fā)出傻呼呼的聲音——“噢咯”、“嗯哼”等，偶爾還會發(fā)出高八度的怪叫聲。 10、共同歌唱。盡量多學一些歌曲，不妨自己改編歌詞，在任何情況下都可以給寶寶唱歌，還可以讓寶寶聽一些優(yōu)美動聽的歌曲，研究表明，在音樂的熏陶下，有助于孩子數(shù)學的學習。 11、換尿布時間到。利用這一時間讓寶寶了解身體的各個部位。一邊說，一邊做，讓寶寶的小腦袋瓜與你的言行同步。 12、爬“圈”。媽媽躺在地板上，讓寶寶圍著你爬。這是最省錢的“運動場”了，而且很有趣，它可以幫助寶寶提高協(xié)調(diào)性和解決問題的能力。 13、購物時光。留點空閑，去超市逛逛。不同的面孔，不同的聲音，不同的物品，不同的顏色，會使寶寶歡欣鼓舞。 14、提前預告。睡覺關燈之前大聲地宣布：“睡覺嘍！媽媽要關燈了?！弊寣殞毬仡I悟因果關系。 15、沒事逗著樂。輕輕地對著寶寶的臉、胳膊或小肚肚吹氣，逗寶寶“咯咯”笑。 16、揉紙巾。如果寶寶喜歡從盒子里抽取紙巾，就隨他去吧！看著他把紙巾揉成一團，再看著他將其展開，花幾分錢就能有一個可以訓練寶寶感官能力的好玩物，何樂而不為呢？你也可以把小玩具藏在紙巾下面讓他找，不過，當寶寶找到的時候，一定要大加贊賞哦！ 17、小小讀書郎。給8個月大的寶寶讀故事，兩三遍之后，他就能夠意識到文字的排列順序了。給寶寶讀書，對他的學習語言真的很有幫助哦！ 18、躲貓貓。玩捉迷藏的游戲能讓寶寶笑聲不斷。他會認識到消失的東西還會回來。 19、觸覺體驗。用不同質(zhì)地的布料（絲綢、絲絨、羊毛、亞麻布等）輕輕地撫摸寶寶的面頰、雙腳或小肚肚，讓他體驗不一樣的感覺。 20、感受寧靜。每天花幾分鐘時間，和寶寶靜靜地坐在地板上——沒有音樂，沒有亮光，也沒有游戲。在寧靜中感受周遭的世界。 21、家庭影集。將家人和親朋好友的照片制作成影集，經(jīng)常翻翻，有助于寶寶增進記憶。當姥姥來電話時，不妨讓寶寶一邊聽電話，一邊看著照片上姥姥慈祥的面容。 22、與食物親密接觸。為寶寶準備一些小零食——青豆、面包片或蘋果片，訓練他的抓捏功夫，探索手眼協(xié)調(diào)能力。 23、丟丟撿撿?？粗〖一锇褨|西從桌子上一樣又一樣地扔到地上，雖然你的頭都快氣炸了，可你還得堅持不懈地去撿哦，因為你的寶寶正在探索“地球引力”的奧秘呢。如果方便，你還可以給他幾個乒乓球，并在他的桌子下放一個籃子，讓他瞄準，發(fā)射！ 24、試試運氣。挑選幾個空盒子，把一個小玩具放在其中一個盒子里，不斷地掉換盒子的位置，讓寶寶猜猜玩具在哪里？ 25、越過障礙。把沙發(fā)墊、枕頭或靠枕放在地板上，和寶寶一起爬過去，繞過去，看看誰更快。切記要讓寶寶多贏幾次，這樣他才會更有積極性哦。 26、“走走看看”。在房間里布置一些玩具，讓寶寶以不同的速度爬行，并可以不時地在一個有趣的地方停下來看一看，玩一玩。 27、接受挑戰(zhàn)。寶寶長大了，他會發(fā)揮自己最大的想像力向你挑戰(zhàn)，那就得看你是否能做得跟他一樣好了。譬如發(fā)出奇怪的聲音、向后爬或是啃玩具。 28、做鬼臉。鼓起你的腮幫子，當寶寶摸你的臉頰，你就吐氣；當他拉你的耳朵，你就吐舌頭；當他摸你的鼻子，你就鄒眉聳鼻……不時地變換方式，讓寶寶有一種新鮮感。 29、觸摸物品。抱著寶寶在房間里到處逛逛，用他的小手觸摸窗戶、電話機、冰箱及電視機摁紐等，一邊摸一邊告訴寶寶它們的名字。 30、編故事。挑選一些寶寶最喜歡的故事，把其中的主人公換成他的名字，他會覺得更有趣。 31、自制動物書。去動物園的時候，給動物拍照，結(jié)集成一本相冊。時常拿出來和寶寶一起欣賞，讓他找一找大象、海獅和老虎，你也可以在一旁為動物配音。 32、讓寶寶自己做主。在適當?shù)臅r候可以讓寶寶在兩者之間自由選擇，例如讓他自己挑選吃飯的小碗。這樣他會感到非常自豪，因為他的決定受到了你們的重視。 33、回憶“過去”。和寶寶一起觀看家庭錄像帶，回顧他第一次洗澡、第一次翻身、第一次叫媽媽，一邊看一邊講述，這不僅能增強寶寶的記憶力，還能提升其語言能力。 34、點點數(shù)數(shù)。數(shù)一數(shù)樓梯的臺階，數(shù)一數(shù)寶寶的手指，數(shù)一數(shù)家里有幾個人。養(yǎng)成一種大聲數(shù)數(shù)的習慣，很快的，寶寶就會加入其中和你一起數(shù)數(shù)了。 35、看圖回答問題。找一本寶寶熟悉的圖畫書，指出其中的細節(jié)，從抽象到具體向?qū)殞毺釂?，如“小兔子愛吃蘿卜嗎？”（抽象）或者“小兔子在吃什么呀？”（具體） 36、關掉電視。寶寶需要和你親密交流，這是電視節(jié)目無法給予的。 37、尋找“小汪狗”。不時地把書本合上，考驗一下小家伙的記憶力，看看他是否還記得書中的小汪狗在哪里。 38、轉(zhuǎn)起來吧，寶貝。抱著寶寶像芭蕾舞演員一樣旋轉(zhuǎn)起來。 39、匹配游戲。挑選寶寶生活中所有重要人物的特寫照片，一式兩份。將照片正面朝上擺放在地板上，幫助寶寶找出兩張一樣的。 40、雨中游戲。在小水坑里踩踩，在濕草地上坐坐。雖然有點臟，但非常有趣，寶寶會在快樂中感覺干與濕的區(qū)別。 41、捕捉昆蟲。和寶寶一起在書籍或雜志中認識昆蟲（瓢蟲、蟋蟀及蝴蝶），然后到大自然中去捕捉。 42、培養(yǎng)幽默感。指著爸爸的照片叫“媽媽”，然后告訴寶寶弄錯了，大家一起為“錯誤”而開懷大笑，在不知不覺中培養(yǎng)寶寶的幽默感。 43、穿衣游戲。讓寶寶穿上爸爸的舊襯衫，看看他的反應，相信他的創(chuàng)造力一定會讓你感到吃驚。 44、感知容量。準備兩個大小不一的杯子，在洗澡的時候，讓寶寶把水從一個杯子倒入另一個杯子。有的時候會溢出來，有的時候卻裝不滿，那就一起來探討一下哪個杯子大，哪一個杯子小吧。 45、認知顏色。選定一種顏色，帶著寶寶一起尋找家中所有相同顏色的物品。 46、干家務。當小家伙蹣跚學步時，他就會幫你扔垃圾啦！不信？！你就試試吧。 47、圖書館一游。千萬不要錯過了講故事、看書的好機會哦。 48、認識abc。每周一個英文字母。例如，在冰箱上貼a字母磁貼，吃a字形的餅干，把水果切成a字形，用樹枝在沙地上寫出a字母等。 49、老玩具新玩法。把一些舊玩具翻出來，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)寶寶有了一些新的玩耍方式。 50、情感交融。臨睡前抱著寶寶，問他這一天里什么讓他最高興，什么讓他最傷心？幫助他回憶今天，感知過去，及時了解他的情感。父母應堅持這一職責，直到孩子跨入大學校門。

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