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1，如何保持安靜
2，怎么保持安靜
3，怎么保持安靜
4，如何讓自己保持安靜
5，怎么才能保持安靜的心態

1，如何保持安靜

建議你聽歌緩一點的集中注意力你就會安靜了

如何保持安靜

2，怎么保持安靜

安靜和簡單,只要你用心去想想那外界的美景色,嘴巴就不會說話了

一個人會很安靜的

心靜自然涼

努力閉著嘴巴

沉默是金,但有時一文不值

沉默

死人最安靜

怎么保持安靜

3，怎么保持安靜

其實這個取決于自己.如果你自己的心情可以平靜.那么每天都會很安靜.但是要是你心情不能平靜.則是相反的..每個人心情不能平靜.取決于自己看待事物的平常心.如果你可以保持自己對什么事都不會有激情.那么你絕對可以保持每天都是平靜.而且生活很安靜.!

安靜的歌？純音樂蠻安靜的！~

不說話多聽

怎么保持安靜

4，如何讓自己保持安靜

學會自己調節自己的心態，當遇到麻煩或者不開心的事情，你得學會轉移注意力或者換位思考，臨危不亂才能一身輕松，事半功倍，望采納祝你好運謝謝

可以念佛號，或到寺廟禮佛，最好的方法就是讓自己忙的沒時間想最好，否則一靜下來，煩惱念頭就不斷的跑出來了

讓周圍也安靜

如何保持教室的安靜在班級中，老師不在時怎樣才能保持教室的安靜？這的確是個不小的問題，我總結了以下幾點：一、首先班干部要起模范帶頭作用，警告同學要安靜；二、老師布置作業后，同學們可以做作業，做完作業后可以看書。因為這樣愛說話的同學有事做，否則他們會一直說話。三、同學要做好自治，自己管好自己。在課堂上要么寫作業，要么預習課文，要么看看書，不要影響別人。四、不要在教室里嬉戲打鬧。五、如果自己寫完了作業不要影響別人，更不要在沒寫完的時候去說話。以上幾點可能有沒有提到的地方，但是希望我們至少能做到這幾點。

思考可以讓人保持安靜，當自己想說話時，或想要活動時，可以想一些自己感興趣的事情

5，怎么才能保持安靜的心態

每個人都應有一個良好的心態，對自己要不斷反省，不斷完善，應該有追求良好性格目標的努力。良好的人格有幾個特點：一是應該有良好的道德品質，正確的人生觀；二是在日常生活中熱愛生活、熱愛集體、熱愛勞動，能夠經常保持愉快的情緒、廣闊的胸懷，不以自我為中心；三是富有同情心，能經常想到別人，不一時沖動感情用事；四是遇事能客觀冷靜地分析，正確理智地進行處理和判斷，不固執己見，不主觀；五是有堅強的意志和毅力，沒有依賴性，勇于克服困難，善于解決矛盾。當然，這些是很完善的性格特征，我們應該把它作為我們一生中追求和完善的一個目標去努力，這樣就能使自己的人格健康起來，還能使自己充滿魅力，有利于將不利的情況變為有利。健康的人格是人生成功之路的墊腳石，可以說，如果你有一個健康的人格你就獲得了一生事業成功的財富。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，但愿人長久… 平常心的對待吧！

其實一個人的性格很難改變的！主要就是看自己的意志——他想不想改~ 這點最重要！使用最廣和被人最長提起的辦法就是在發火前默數十個數…… 其實主要就是分散注意力！目標轉移法，如果他看什么都要暴躁的話……嗯~~~那就等他自己撞了南墻吃點苦頭再說吧……

先從生活是練習，處事不驚并不意味著你真的一點不害怕，只是你有自信能處好而已。自信點，對事抱一種平和的心態你會感受到的。

看看心理學的書，應該會有幫助吧或者可以一個人待會兒，好好使自己靜下心來