題目中所說的氨糖軟骨素鈣片，我在醫(yī)院里沒有見過。氨糖軟骨素鈣片能補(bǔ)充關(guān)節(jié)所需營養(yǎng)，讓關(guān)節(jié)變得靈活，人家說氨糖軟骨素鈣片都是長時間使用才顯現(xiàn)效果，這個是真的，因為剛開始用，讓它能有個緩沖、適應(yīng)的過程，畢竟心急吃不了熱豆腐嘛，我聽了以后就一直堅持吃男朋友給買的健力多氨糖軟骨素鈣片，現(xiàn)在關(guān)節(jié)雖說沒那么疼吧。

1、想給家人呵護(hù)關(guān)節(jié)，氨糖軟骨素鈣片怎么樣？

氨糖是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的保健品，平時門診中也有很多朋友和我咨詢關(guān)于氨糖的問題，但是網(wǎng)絡(luò)上的說法眾說紛紜，今天就為大家簡單講一講相關(guān)知識，希望對廣大粉絲有所幫助。氨糖具有催生關(guān)節(jié)滑液修復(fù)磨損關(guān)節(jié)、提高免疫力等作用，氨糖的適用人群多為關(guān)節(jié)損傷人群、中老年人群及肥胖人群等，由于氨糖越來越廣泛應(yīng)用于生活當(dāng)中，或許大家都知道氨糖是用于治療關(guān)節(jié)相關(guān)病癥的，卻還沒有真正了解氨糖到底是什么？還有什么神奇之處。

首先我們來說說氨糖是什么？氨糖的全稱為D-氨基葡萄糖，是一種天然氨基單糖，是生物體中許多重要多糖的基本組成單位，廣泛分布于人體結(jié)締組織中，是人體軟骨基質(zhì)，韌帶，關(guān)節(jié)液的基本成分和生物合成前體，氨糖廣泛存在于自然界中，雖然甲殼類動物的貝殼中氨糖含量最高，但并不表明其他食物中不含氨糖成分。實際上在動物的氣管和軟骨中，也含有一定量的氨糖，但含量較低，

人體每天所需1000mg左右的氨糖，大約每天需要食用3-5kg的軟骨才行，因此試圖從動物軟骨中補(bǔ)充足量氨糖，是不可能的，需要外源性補(bǔ)充氨糖才滿足人體一天所需的量。而人體從30歲就開始慢慢流失氨糖，不及時補(bǔ)充則可能會引起一系列關(guān)節(jié)疾病，那么氨糖的功效作用有哪些呢？氨糖不僅控制著人體骨關(guān)節(jié)的健康，還控制著關(guān)節(jié)軟骨滑膜的代謝平衡。

1、催生關(guān)節(jié)滑液：氨糖能強(qiáng)烈刺激滑膜細(xì)胞產(chǎn)生潤滑液和潤滑素補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液，從而不斷潤滑關(guān)節(jié)軟骨層面，減少磨擦，使關(guān)節(jié)部位靈活自如，2、清除關(guān)節(jié)腔內(nèi)有害因子：氨糖能促進(jìn)關(guān)節(jié)滑膜合成具有分子屏障及清除功能的透明質(zhì)酸，能有效清除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的有害酶類及各種有害因子，從而阻止關(guān)節(jié)病變的發(fā)生。3、修復(fù)磨損關(guān)節(jié)：氨糖強(qiáng)烈地刺激關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞合成人體中的膠原纖維和蛋白多糖，不斷修復(fù)已被磨損或被侵蝕的關(guān)節(jié)軟骨和周圍軟組織，從而恢復(fù)關(guān)節(jié)及周圍軟組織的正常的功能，

4、提高免疫力：氨糖具有良好的增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用，可有效的促進(jìn)自身免疫的發(fā)展，從而抑制骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)展?？梢哉f氨糖與人體關(guān)節(jié)的運轉(zhuǎn)息息相關(guān)，那么氨糖對于哪些人群來說適用呢？1、中老年人群中老年人由于年齡的增長導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)退化，長期磨損就會讓關(guān)節(jié)會感到酸痛，而補(bǔ)充氨糖能減緩軟骨退化，改善關(guān)節(jié)炎，2、關(guān)節(jié)受過傷的人群關(guān)節(jié)是比較容易受傷的部位，運動時不注意或者工作時高強(qiáng)度工作，保持同一姿勢，都會增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，加速關(guān)節(jié)軟骨磨損，甚至受傷。

而關(guān)節(jié)一旦受傷后，恢復(fù)的速度是很漫長的，因此，在此期間，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充氨糖，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的營養(yǎng)補(bǔ)充，加速受傷部位的恢復(fù)，3、肥胖人群肥胖人群由于體重過大，關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)遠(yuǎn)大于普通人群。過大的負(fù)荷，會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，所以肥胖人群，也是急需補(bǔ)充氨糖的人群。4、辦公白領(lǐng)長時間保持同一姿勢工作，一工作就是數(shù)個小時，頸肩關(guān)節(jié)受壓力大，易造成腰酸、肩周疼痛等問題，補(bǔ)充氨糖就能為關(guān)節(jié)軟骨補(bǔ)充所需營養(yǎng)，減少軟骨傷害，

此外，耿醫(yī)生在此叮囑大家，雖然氨糖有以上的種種好處，但是市面上的產(chǎn)品卻五花八門，并且，對于氨糖的服用療程也有所講究。一般來說，氨基葡萄糖最好在吃飯的時候服用，最低計量為1500mg，堅持服用8周會有療效，因此，耿醫(yī)生建議大家在購買和使用氨糖時，請在醫(yī)生的建議下謹(jǐn)慎選擇，購買正規(guī)的產(chǎn)品。如果您覺得本文不錯，歡迎您點贊、轉(zhuǎn)發(fā)支持，歡迎您關(guān)注我，我們將繼續(xù)為大家推送更多健康知識！，

2、氨糖軟骨素鈣片到底怎么樣？用過的來說說唄？