另外，山竹是寒性水果，虛寒體質的人可以少吃，但不能多吃,不過，雖然大部分人都能吃山竹，但是一天吃三個山竹就夠了,所以山竹不僅好吃，還有降火的功效，可以克服榴蓮的燥熱,孕婦吃山竹子的好處:1,一般來說，孕婦能吃山竹,吃山竹可以滋補身體，山竹中豐富的營養有助于孕婦和胎兒健康。
一般來說，孕婦能吃山竹。這是因為山竹中含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質。吃山竹可以滋補身體，山竹中豐富的營養有助于孕婦和胎兒健康。孕婦 吃山竹子的好處:1。滋補身體山竹富含維生素和礦物質。果肉白嫩，吃在嘴里略帶酸味，能為孕婦補充孕期所需的多種營養。2、涼燥止燥山竹性寒，具有極佳的降熱解燥作用。和榴蓮一起被稱為“夫妻果”。吃完榴蓮，吃幾個山竹可以清熱，不僅對身體有好處，還不會上火。3、改善皮膚山竹果肉富含膳食纖維、糖類、維生素和鎂、鈣、磷、鉀等礦物質元素。中醫認為有清熱降火、減肥潤膚的功效。對于孕婦，平時肝火旺盛，皮膚不好的人，經常吃山竹子可以清熱解毒，改善皮膚。
2、 孕婦12周了,可以 吃山竹嗎-百度寶寶知道山竹中含有一種特殊的物質，具有降燥、降溫、退燒的作用。所以山竹不僅好吃，還有降火的功效，可以克服榴蓮的燥熱，含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的滋補作用，對體弱多病、營養不良有很好的調理作用。山竹的好處那么多，難怪深受人們的喜愛，不過，雖然大部分人都能吃山竹，但是一天吃三個山竹就夠了。山竹富含纖維素，會吸收水分，在胃里膨脹，過量食用會引起便秘。山竹含糖量高，肥胖者少吃，糖尿病人不宜食用；含鉀高，腎病、心臟病患者少吃，另外，山竹是寒性水果，虛寒體質的人可以少吃，但不能多吃。不要和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等生冷食物一起吃，我是醫生，需要具體了解你的體質。以上是我對山竹的理解，供大家參考。
