紅豆糯米粥有沒有減肥的功效常喝對身體有什么好處嗎紅豆糯米粥有減肥的功效這種說法一點也不科學。目前最科學的簡單的減肥方法是：減少碳水化合物的攝入，增加蛋白質食物的攝入，這樣人體內的脂肪就慢慢會燃燒掉。具體哪類食物碳水化合物的含量少，可以查閱相關的資料。http://healthpointe.zhan.cn.yahoo.com/幫助排除體內多余的水分，紅豆就有這個功效，又助于減嬰兒肥啊，腿部和臀部的多余水分～～2，糯米糯小米和大米粥作用糯米又叫江米，是家常經常食用的糧食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成風味...