有什么減肥的經(jīng)典語(yǔ)句說(shuō)說(shuō)分享下瘦瘦更健康2，有沒有蘋果減肥成功的說(shuō)說(shuō)蘋果和酸奶一起吃，可以減肥3，減肥成功的來(lái)說(shuō)說(shuō)我減肥的時(shí)候用的S美的瘦身貼，我覺得大家可以試試的，我用了4個(gè)月了，到現(xiàn)在都沒有反彈呢！4，減肥成功的說(shuō)說(shuō)減肥并不是靠藥物或者減肥茶健美操瑜伽什么就能減下去。減肥要有鍛煉計(jì)劃和飲食習(xí)慣堅(jiān)持。首先要注意飲食！不要吃那些高熱量，高能量的食物，比如炸雞，薯?xiàng)l等等！多吃蔬菜，蛋白質(zhì)食物！然后要有一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉規(guī)劃，比如早上要進(jìn)行3~5公里的跑步運(yùn)動(dòng)！下午要進(jìn)行一些跳躍運(yùn)動(dòng)！晚上晚飯30分鐘后進(jìn)行3...