可以適當(dāng)?shù)缴詓ome芹菜，對緩解這些不舒服的癥狀很有幫助,缺鐵性貧血患者不妨多生吃some芹菜,芹菜生吃做法:涼拌芹菜1準(zhǔn)備食材:芹菜適量，冰塊1包，黃芥末醬2湯匙，糖，鹽，白醋,所以在日常生活中，我們不妨生吃some芹菜,芹菜會特別脆好吃,生吃芹菜1、芹菜的功效與作用含有能降低血壓的物質(zhì)。1、芹菜生吃的做法芹菜生吃做法:涼拌芹菜1準(zhǔn)備食材:芹菜適量，冰塊1包，黃芥末醬2湯匙，糖，鹽，白醋。2:芹菜洗凈后放入開水鍋中焯一下。取出后放入用冰塊浸泡過的涼開水中，保持酥脆翠綠。3:將泡好的芹菜去掉老梗，直切成...