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1，小孩子吃牛乳粥好嗎
2，牛奶怎么熬粥
3，冬季應該多喝些什么粥
4，吃啥補啥正確嗎

1，小孩子吃牛乳粥好嗎

好

小孩子吃牛乳粥好嗎

2，牛奶怎么熬粥

主料：粳米 100克牛奶 300克調料：白砂糖 80克黃油 20克各適量制作方法 1. 將粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈起，瀝干水分；2. 鍋中加入適量冷水，將粳米放入，先用旺火燒沸；3. 然后轉小火熬煮；4. 粥將成時加入牛奶、白糖、黃油，攪勻，再繼續熬煮片刻，即可盛起食用。

便秘，是困擾許多人的頭疼病。便秘這種病，說大不大說小不小。許多人嘗試了許多方法，都無法根除便秘病癥。民間有種治療便秘的偏方，采用牛奶當材料。讓我們一起看看如何做吧！牛乳粥　　處方：鮮牛奶250克，粳米100克，白糖適量。　　用法：粳米淘凈后，放入鍋內，加入清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮至米爛成粥，再加白糖、牛奶，燒沸即成。每日兩次，作早、晚餐食用。　　吃過牛奶粥后，忌食酸性食物。　　主治：體質衰弱，氣血虧損，便秘等癥。

牛奶怎么熬粥

3，冬季應該多喝些什么粥

冬季養生宜喝粥　冬令時節，要想增強體質，養生保健，不妨煲一些營養保健粥—— 牛乳粥先將粳米100g煮粥，待粥將熟時，加入新鮮牛奶半磅再煮片刻，早餐食用。這種粥有補虛損、潤五臟之功效。雞汁粥取1.5～2kg母雞一只，洗凈后，除去雞油濃煎雞汁，以原汁雞湯分次同粳米100g煮粥。先用旺火煮沸，再用微火煮到粥稠。該粥有滋養五臟、補益氣血之功效，適用于年老體弱、氣血虧損引起的衰弱病癥。鯽魚粥將鯽魚1～2尾裝入紗布袋先熬湯，再和糯米100～150g同煮成粥。該粥有通陽利水、和胃理腸之功效，尤其適宜病后體弱、食欲不佳者食用。甜漿粥取新鮮豆漿適量同粳米100-150g煮粥，粥熟后加冰糖少許，再煮沸即可。早晚溫熱服食。這種粥有健脾養胃、潤肺補虛之功效，適用于體虛消瘦、血管硬化、久咳、便燥等癥。板栗粥取板栗15個，去殼與糯米煮粥而食。栗子性甘微溫，具有補腎健脾、強身壯骨、養胃平肝、活血化瘀之功效。桂圓粥取桂圓肉30g，粳米100g，同煮成粥。該粥具有大補氣血、安神養心的作用，且補而不膩，易于消化吸收，實為冬令滋補佳品。蓮肉粥取蓮子粉15g，紅糖10g，糯米50g，將蓮子粉、紅糖與糯米一同入鍋，加水500g，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮至黏稠。每日早晚空腹溫服，具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神的功效，適用于冠心病、高血壓病、脾虛泄瀉、腎虛不固、心悸、虛煩、失眠等癥

地瓜粥

紅薯粥臘八粥

小米粥蓮肉粥

桂圓粟米粥：桂圓肉15克，粟米100—200克。將桂圓肉洗凈與粟米同煮。先用武火煮開，再用文火熬成粥。桂圓肉性味甘溫，能補益心脾，養血安神。核桃粥：核桃肉20克，粳米100—200克。將核桃肉洗凈搗碎，與粳米同煮成粥，能潤肺止咳，補腎固精，潤腸通便。但有痰火、積熱或腹瀉者忌食。芡實粥：芡實30—50克，粳米100—200克。將二者同放入鍋中，加水煮開后，改用小火熬。

冬令時節，要想增強體質，養生保健，不妨煲一些營養保健粥—— 牛乳粥 .鯽魚粥 .甜漿粥 .蓮肉粥

冬季應該多喝些什么粥

4，吃啥補啥正確嗎

吃啥補啥正確嗎？我是學醫的，搜集了一點資料，希望對樓主能有所幫助。鐵是造血的主要原料之一，補血首先就要補鐵。補血先要從食補開始，選擇含鐵豐富，鐵吸收率高的食物。 1)牛乳粥取牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗干凈，放入鍋中，加清水，煮至半熟時，再加牛乳，煮至粥成，調以白糖進食。脾胃虛寒泄瀉及痰濕水飲者不宜食用本品。 (2)桑椹酒鮮桑椹1000克，糯米500克。鮮桑椹洗凈搗汁(或以干品300克煎汁去渣)，將藥汁與糯米共同燒煮，做成糯米干飯，待冷，加酒適量，拌勻，發酵成為酒釀。桑椹滋陰補血力強，輔以糯米補中益氣，效果更佳。 (3)里脊粥需豬里脊、粳米各50克，花椒、食鹽、茴香和香油適量。將里脊肉洗凈，剁成肉末，加入食鹽、花椒、茴香、香油調拌，待用；粳米煮粥，粥將成時放入上述原料，再煮至肉熟米爛，每日2次。豬里脊為豬脊背上的瘦肉，結締組織較少，質地細嫩柔軟，無腥臊異味。含蛋白質20％左右，并富含B族維生素和鐵，脂肪約占8％。全方滋養陰血，補中益氣，常服，有使肌膚滑潤光澤之效。不過，痰濕內蘊者不宜服用。 (4)藕粉糯米團藕粉、糯米粉、白糖各250克。藕粉、糯米粉、白糖放入盆中，加開水，揉成面團，放在籠內蒸熟即可。本方有補虛益胃，養血止血的功效，適用于虛弱食少、吐血、便血者。 (5)木耳加紅棗若女性臉色發黃(尤其是例假期間),這往往是貧血所致，應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物，可以用木耳紅棗來煲湯，以養血補血。另外，木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的，黑、白木耳都是多糖類物質，有一定的抗腫瘤作用，且黑木耳可清肺益氣、幫助身體排出纖維。而紅棗對減緩脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺少癥大有裨益。如果將紅棗、木耳合成木耳紅棗湯，女性月經前一周到月經結束這段時間內多飲此湯，就可以改變臉色發黃的狀態。具體做法是：取黑木耳10克，紅棗50克，白糖適量；用適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟后，加入白糖即可.需要注意的是，喝這樣的湯不要同時吃海鮮，否則容易出現腹痛。醫在網上有人問我，你是不是醫生啊？嘻嘻，，，如假包換的哦。想交個醫生朋友嗎？。防假冒號碼：老中QQ526074534，往后我們有緣，需要服務，中醫、心理咨詢、戀愛，在QQ問問里，有專業性服務的哦！

我覺得有道理

不會的呵呵

不正確，沒有什么科學的依據

不是，那是民間的說法，那要是吃啥補啥，吃雞頭就該多長幾個頭。這是哄孩子吃飯的一種說法