因?yàn)樵谂Ｄ痰纳a(chǎn)過程中，沒有嚴(yán)格的工藝和先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備，就無法生產(chǎn)出新鮮、衛(wèi)生、營養(yǎng)的牛奶產(chǎn)品,2.牛奶中的鈣含量比較高，容易被吸收利用,牛奶幾乎包含了人體所需的全部營養(yǎng),當(dāng)然，只要能保證質(zhì)量，散裝和包裝好的產(chǎn)品都可以喝，因?yàn)楹扰Ｄ逃幸韵聝?yōu)點(diǎn),有專家指出，最好不要喝散裝牛奶。
牛奶幾乎包含了人體所需的全部營養(yǎng)。1000 g 牛奶含礦物質(zhì)和維生素7 g，乳脂40 g，蛋白質(zhì)35 g，乳糖50 g，水868 g。7-10歲學(xué)齡兒童一天喝500g/123，456，789-1/只(早晚各一瓶即可)，可滿足蛋白質(zhì)需求的60%，鈣需求的65%，磷需求的42%，維生素b2需求的75%。據(jù)專家分析測(cè)定，每瓶227克(半斤)消毒牛奶，含蛋白質(zhì)，相當(dāng)于55克雞蛋；脂肪，相當(dāng)于385克帶魚；熱量，相當(dāng)于120克豬肝；鈣，相當(dāng)于菠菜500克；磷，相當(dāng)于300克雞肉；維生素a，相當(dāng)于125克活蝦；維生素b2相當(dāng)于225克羊肉。牛奶營養(yǎng)豐富，但也是細(xì)菌容易生長繁殖的天然載體。有專家指出，最好不要喝散裝牛奶。因?yàn)樵谂Ｄ痰纳a(chǎn)過程中，沒有嚴(yán)格的工藝和先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備，就無法生產(chǎn)出新鮮、衛(wèi)生、營養(yǎng)的牛奶產(chǎn)品。
2、孕婦可以喝 散裝 牛奶嗎當(dāng)然，只要能保證質(zhì)量，散裝和包裝好的產(chǎn)品都可以喝，因?yàn)楹扰Ｄ逃幸韵聝?yōu)點(diǎn)。1.牛奶中蛋白質(zhì)含量豐富，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易于消化吸收，能滿足孕期胎兒生長發(fā)育對(duì)蛋白質(zhì)營養(yǎng)素的需要，2.牛奶中的鈣含量比較高，容易被吸收利用。如果每天能喝250ml of 牛奶就能提供250mg左右的鈣，有利于補(bǔ)充孕期胎兒發(fā)育對(duì)鈣的需求，3、孕婦睡前適量飲用牛奶也能起到鎮(zhèn)靜安眠的作用，并能改善失眠癥狀。
