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1、怎么考瑜伽教練證？

作為一個專業的瑜伽教練，我可以來分享一下自己獲得瑜伽教練證的過程。首先要說明一點，習練者和教練之間的差別主要是教學方法，你會練，但是不一定會教，不會引導語，不會排課，不會指導手法，那樣就沒辦法當瑜伽教練。一個瑜伽教練最基本的要求就是把體式做標準，同時，他要具備其他的素質，比如說瑜伽習練者的氣質，氣場，語言藝術課程編排，人際交往能力等等。

首先，你要具備基礎的理論知識，包括了解瑜伽的起源，瑜伽的禁忌，人體肌肉骨骼的組成，不同體式的發力點在哪里等等。瑜伽的瑜呼吸法也很重要，一般人是胸式呼吸，但是瑜伽練習中會學習多種呼吸方式，第二，堅持自我練習。瑜伽的練習是需要身，心，靈一體的，在練習的過程中去感受自己肌肉的發力帶給身體的變化，加強對身體的認知，這樣才能在課程中進行更好的引導，

瑜伽中最基礎就是哈他瑜伽，要了解最基礎的排課方式是由高到低編排的，有站姿，半高，跪姿，仰臥等。同時還要加強體能練習，瑜伽教練在上課的時候需要邊說邊做題是，這就要求你的氣場能量非常的足，肺活量足夠的大，在做一些難度提示的時候，氣息也能供的上去就需要加強體能的練習，狗則會被會員認為是不專業的教練，比如說平板撐，單腿站立，戰士一式等體式練習。

第三，過課所謂的過課，也就是考試的一部分，就是由你單獨去帶領會員上一節課，這個環節你先是要帶領你的同班同學上課，然后讓大家給你提出意見。這個過程通常需要幾節課的時間，通過不斷上課去修正你的不足，第四，獲得證書證書也是最后的一步，一般經過了理論考試和過課以后。學院認定你達到了一個教練的標準就可以給你發證書了，

第五，磨課一般拿到證書并不代表你可以去上課了，還需要有一定的磨練，先是帶幾個會員上課，然后才是上大課。這才可以作為一個新手教練正式上手了，最后，我想說瑜伽教練并不是一個一蹴而就的事，還要經常去進修相關內容，不斷刷新自己的覺知，才能成為一個真正優秀的瑜伽教練。我是卉子，85后二寶媽媽，瑜伽教練，爵士舞老師，10年教學經驗，希望把最專業的知識傳遞給你，希望在不遠處遇見最美的你！，

2、瑜伽考證要多少錢？瑜伽的初學者可以考瑜伽教練證嗎？

我來回答你的問題。瑜伽高級導師班學習課程介紹：完全從零基礎開始教學，主要教授授權認證的初中高級哈他瑜伽，阿斯湯伽瑜伽，流瑜伽，高溫瑜伽(熱瑜伽)，陰瑜伽,5大類全球目前非常熱門受歡迎的特色課程，注重學員根基的養成，系統全面的國際前沿理論學習，哈他瑜伽的排課，編排，演練，唱誦，實踐，授課，全面學習哈他瑜伽的體式練習及講解和排課技巧。

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