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1，奶水不足奶水不足怎么辦
2，母乳不足怎么辦

1，奶水不足奶水不足怎么辦

平日應該多注意營養，不宜過度減輕體重，以免影響乳汁的分泌；最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，并注意營養是否均衡。

奶水不足奶水不足怎么辦

2，母乳不足怎么辦

不知你家寶寶多大？太小的嬰兒很容易出現奶瓶錯覺，所以還是盡量不添加奶粉。首先媽媽不要急，越急越沒奶，要心情平靜，多讓寶寶吮吸，可以刺激母親下奶，另外多喝各類肉湯，不要怕長胖，不要管口味，多吃多喝！我月子里也沒奶，但是一天最多給他添30ml奶粉，其他的時候都是讓他抱著吸個夠（其實不夠吃），然后不管什么湯菜飯吃一大碗，到了兩個多月的時候我家寶寶已經吃不完了，都有點不稀罕了。^_^

出生4-6個月內的寶寶應該母乳喂養，母乳是寶寶最理想的食品，母乳不足時，考慮添加嬰兒配方奶粉喂養。首先，媽媽還是要樹立信心，有足夠的母乳哺喂寶寶，媽媽除了飲食多喝湯水，還要注意休息，充足的睡眠，充分的乳房刺激---多擠奶刺激乳房、多讓寶寶吸乳......這些對母乳增多也很重要哦！一定不能放棄“母乳喂養”哦！發奶的菜品：花生燉豬蹄、冬瓜鰱魚糖、鯽魚黃酒湯、鯽魚香菇湯、蛋黃蓮子湯、糟魚肉圓湯、芝麻醬雞蛋面！！豆腐當歸湯（加王不留行）、花生紅糖飲（加黃酒）、黃酒燉核桃（核桃錘碎）、黃花菜燉瘦肉（科學喂養的建議：3歲以下的寶寶，除了嬰兒配方奶粉和白開水，不建議喝其他任何飲料和奶制品，滿1周歲后可以吃“奶酪”例外。）母乳不夠，確實要添加配方奶粉，選擇奶粉: 第一：不要被廣告牽著鼻子走奶粉第一個看品牌，要有信譽的，有實力的，而不是看廣告，要看專業程度。第二：不要被品牌蒙住了眼睛同樣是進口品牌，原裝與分裝，產地不同，原料、工藝、生產標準差異巨大！大陸的和原裝進口的差別不是一點點！第三寶寶最有話語權看是否適合寶寶：嬰兒奶粉一段因為添加的各種成分，味道普遍不是太好，所以寶寶是否接受是最終決定因素。第四：價格不能說明一切永遠不能認為最貴的就是最好的，嬰幼兒市場，價格與品質往往不能成正比。還有一條很重要：不要被負面新聞所左右！以下幾種奶粉品牌都不錯：（很多，只在這里列舉一二）美國惠氏、美贊臣、雅培、澳優、雀巢、日本的明治、味全（中國臺灣）、......... 注意，每個品牌都有幾種檔次、價位的，品質肯定也有區別。嬰兒配方奶粉，是模擬母乳配方的，只可能逐漸接近母乳，而不可能完全達到。

每天都吃魚，最好是燉湯的魚，乳汁就會多起來，我試過了

其實母乳不足，喝米湯，奶粉都可以。

乳汁分泌不足，也稱缺乳，為產后常見現象。乳汁的形成和分泌受許多因素的影響，如營養的供給，乳房的發育，嬰兒是否按時吸吮乳頭，生乳素的分泌及神經體液因素對生乳素的調節，精神因素，健康狀況等，其中任何一個因素發生異常，均可導致乳汁分泌減少或缺乳。因其形成的原因復雜，治療起來也比較困難，總的來說應從以下幾方面處理：　　1、一般治療。注意休息，保持生活的規律性，保證充足的睡眠、精神愉快，防止過度勞累，積極治療各種慢性疾病。　　2、加強營養。乳量的多少，與產婦的營養有直接關系，產后應給高蛋白、高熱量、高維生素飲食，多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意增加雞湯、魚湯、肉湯等高湯類飲食。　　3、定時哺乳。產后早期哺乳，以刺激乳汁的早期分泌，以后每隔3～4小時喂奶一次，每次約15～20分鐘，兩側乳房交替進行，盡量使乳房排空，以保持乳房的最大分泌量。　　4、藥物治療。可服用甲狀腺素30毫克，每天3次，連眼3—5天，或服媽媽多、催乳靈等，兼服多種維生素。也可服中藥治療如：王不留行9克，穿山甲12克，漏蘆9克，木通9克，當歸9克，炙黃芪15克，黨參20克，丹參15克。每日一劑水煎服。另外，針灸合谷、少澤、是三里等穴位，也有一定療效。

一定要多給寶寶吸，母乳是最好的，不到萬不得已一定還是母乳最好，我現在也是不足，我寶寶6個月會咬我，我還是忍痛讓他吸，是有效果的，另外你還要多喝湯，豬腳湯很好

母乳不足怎么辦