一区二区三区四区中文字幕,一区二区三区自拍,色婷婷亚洲婷婷

1，洋蔥炒雞蛋怎么做

洋蔥炒蛋原料：洋蔥（一個），雞蛋（四只）. 調料：鹽，胡椒粉，香油。 1、把洋蔥去皮、洗凈，切絲待用。 2、把雞蛋磕在一大碗里，加入鹽和少許胡椒粉打勻。 3、鍋里放油，待兩成熱后，把雞蛋液倒進去，等快成型的時候盛出，鍋里加油燒熱下蒜、姜末煸炒，然后倒入洋蔥絲炒幾分鐘，加入適量鹽、雞精、生抽，在把成型的雞蛋放進去炒均勻，快出鍋時淋上少許香油拌一下，起鍋裝盤即可。

洋蔥炒雞蛋怎么做

2，洋蔥和雞蛋可以一起炒嗎

可以的哦~而且洋蔥+雞蛋還能提高人體對維生素的吸收率。洋蔥炒雞蛋材料：洋蔥1個，雞蛋2個調料：鹽、醬油、胡椒粉、料酒、香油、植物油適量做法：1、將洋蔥剝去老皮，洗凈后切成圈；雞蛋打入碗中，放少許料酒（可以去腥）攪拌均勻。2、鍋燒熱后放油，油燒至6成熱，倒入蛋液，帶蛋液凝固后，放入洋蔥圈，鹽、醬油、胡椒粉適量，攪拌均勻即可關火出鍋，出鍋前淋少許香油。備注：1、洋蔥不宜長時間烹調；洋蔥易產生揮發性氣體，一次性食用不應超過1個。2、洋蔥也可切碎放到雞蛋液中，在放少許鹽一起下鍋炒。

洋蔥和雞蛋一起提高人體對維生素的吸收率，這個沒有什么不良影響。而且炒雞蛋時，加些小蔥可以提味。

可以啊，放點醬油，更好吃

可以，現在好多這么炒的

應該可以吧，吃牛排都是洋蔥配個荷包蛋

洋蔥和雞蛋可以一起炒嗎

3，洋蔥炒雞蛋怎么做才好吃

原料：洋蔥3個，1.5毛錢，雞蛋3個。做法：步驟1、洋蔥洗干凈去皮切絲。步驟2、把雞蛋加點鹽劃散。鍋中底油，油熱，倒入蛋液炒蛋，然后弄成蛋花盛起來待用。步驟3、鍋中倒入底油，油熱加一點姜片，和辣椒絲（辣椒我是為了配色才加的）爆香一下，倒入洋蔥翻炒十來下，然后加鹽，雞精再翻炒幾下。步驟4、然后蓋蓋子悶，目的是去除辣味，兩分鐘后揭蓋把雞蛋倒入翻炒幾下就可以了。步驟5、出鍋。是不是特別很簡單的菜了，平時也可以做做的。我摘抄了一段，不知道他說的對不對。（洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血壓的功效，前列腺素A具有擴張血管、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒，能降低癌癥的發生率）

洋蔥炒蛋/洋蔥炒雞蛋的做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜洋蔥炒蛋/洋蔥炒雞蛋的制作材料：主料：雞蛋4個,洋蔥1個(150克左右),火腿80克。鹽半茶匙,醬油,香油各適量,胡椒粉少許。教您洋蔥炒蛋/洋蔥炒雞蛋怎么做，如何做洋蔥炒蛋/洋蔥炒雞蛋才好吃1、把雞蛋磕在一大碗里，加入鹽和少許胡椒粉打勻；把洋蔥去皮、洗凈，切成粒；將火腿沖干凈，切成細絲或末待用?！? 2、炒鍋里放少量油，燒熱后，下洋蔥粒炒片刻，鏟出；晾涼后和火腿一起倒入雞蛋液中，拌勻?！? 3、把混合液分成兩份，每份用2湯匙油炒熟上盤，倒入適量醬油、香油即可。炒蛋時，注意油要熱；若想火腿香一點，可與洋蔥粒一起先炒。

先把雞蛋炒好放在一邊，在放油炒洋蔥，不能加水只用油炒。洋蔥斷生后在稍翻炒一下，放少許醬油（前往不能放多了），把雞蛋放在一起翻炒幾下放鹽。就可以出鍋了。這樣炒出來的洋蔥脆嫩香又沒有生洋蔥味。

洋蔥炒雞蛋怎么做才好吃