色天下一区二区三区,少妇精品久久久一区二区三区,中文字幕日韩高清,91精品国产91久久久久久最新毛片

首頁 > 北京 > 昌平區(qū) > 跆拳道高麗,跆拳道高麗什么意思

跆拳道高麗,跆拳道高麗什么意思

來源:整理 時間:2023-04-27 20:42:06 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1,跆拳道高麗什么意思

高麗是跆拳道套路。就像長拳什么是武術(shù)里的一個套路一樣。就按既定的動作打一套動作組合。 高麗是八套基本品勢后的第一套。 是黑帶品勢的開始。 具體套路就不解釋了。。太麻煩了。。。 反正高麗特色就是連續(xù)的兩個側(cè)踢。。。踢不好打都不用打了。

跆拳道高麗什么意思

2,詢問高手 跆拳道高麗是什么意思

高麗是黑帶品勢(套路)第一套的名稱 高麗人是跆拳道的宗主國,再混合韓國精神,而后用動作表現(xiàn)出來的,既高麗品勢。 高麗進(jìn)行線路為「士」字型,隨著動作之演變,展現(xiàn)出朝鮮民族之各種悠美姿勢形態(tài),且含有精巧奧妙之技術(shù)。 這一型所表現(xiàn)的是混合先人之精神,將節(jié)度和動作快慢性之間的轉(zhuǎn)化表現(xiàn)無遺。 高麗也是朝鮮半島的一個族群,也是一個時期的稱呼!

詢問高手 跆拳道高麗是什么意思

3,跆拳道高麗分解動作

高 麗[準(zhǔn)備姿勢]兩腳開立,與肩同寬,兩手刀置于胸前。1.左轉(zhuǎn)身體,左腳向B邁進(jìn)成右前探步,左手刀向外橫截(攻中段),右手刀屈肘置于胸前。2.身體左轉(zhuǎn),右腿側(cè)踢(攻下段),然后右腿屈膝回收后立即側(cè)踢(攻上段)。3.右腳落下趁右弓步,右手刀向前平插(攻上段),手心向下,左拳回收腰側(cè);兩腳不動,左拳前沖拳(攻中段),右手刀變?nèi)厥昭鼈?cè)。4.右腳稍回撤成前探步,右拳由內(nèi)向外橫格(防中段),左拳回收腰側(cè)。5.以左腳為軸,身體右后轉(zhuǎn),右腳向F移步左后弓步,兩拳變手刀,右手刀向外橫截(攻中段),左手刀置于胸前。6.身體右轉(zhuǎn),左腿側(cè)踢(攻下段),然后左腿屈膝回收后立即側(cè)踢(攻上段)。7.左腳落下左弓步,左手刀向前平插(攻上段),手心向下,右拳回收腰側(cè)。雙腳不動,右拳前平?jīng)_拳(攻中段),左拳回收腰側(cè)。8.左腳略后撤成左前探步,左拳由內(nèi)向外橫格(防中段),右拳回收腰側(cè)。 9.以右腳為軸,身體左轉(zhuǎn),左腳向A進(jìn)步成左弓步,左拳變手刀下截,右拳回收腰側(cè)。然后右手拇指和食指展開,以虎口向前掐擊(攻擊對方頸部)。10.右腳前踢,落下后成右弓步,右拳變手刀下截(防下段),左拳回收腰側(cè),然后左手拇指和食指展開,向前恰擊(攻對方頸部),右手刀變?nèi)厥昭鼈?cè)。11.左腳前踢,落下后成左弓步,左拳變手刀下截(防下段),右拳回收腰側(cè),然后右手拇指和食指展開,向前掐擊(攻擊對方頸部),左手刀變?nèi)厥昭鼈?cè)。12.右腳前踢,落下成右弓步,右手由下向上托起,左手掌向下按壓。 13.以右腳為軸,身體左后轉(zhuǎn),左腳向A移步,面向D成右弓步,兩掌變?nèi)蛏眢w兩側(cè)截拳。14.左腿前踢,落下成左弓步,左手由下向上托起,右手掌向下按壓。15.雙腳不動,兩掌變?nèi)蛏眢w兩側(cè)截拳,拳心向內(nèi)。16.以左腳為軸,身體右后轉(zhuǎn),右腳向E移步,面向C成馬步,左拳變手刀外截(防中段),右拳回收腰側(cè)。17.雙腳不動,雙拳向前貫拳。18.右腳邁向左腳前成交叉步,左拳置于腹前,右拳回收腰側(cè),然后左腿側(cè)踢。19.左腳略后撤,右手刀變?nèi)陆兀笫值蹲內(nèi)厥昭鼈?cè)。21.左腳向前一步,左臂屈肘上抬至胸前,右拳回收腰側(cè),然后右腳向E上步成馬步,以右肘向前橫擊,左手支撐右拳。22.雙腳不動,右拳變手刀由內(nèi)向外橫截(防中段),左拳回收腰側(cè),然后左拳向前貫拳(攻上段),右手按于左拳面。23.左腳邁向右腳前成交叉步,右拳置于腹前,左拳回收腰側(cè),然后右腿側(cè)踢(攻上段)。24.右腳落下,身體左轉(zhuǎn),面向C成左弓步,右手刀向下插擊(攻下段),左手刀置于左肩前。25.左腳略后撤,左手刀變?nèi)陆兀沂值蹲內(nèi)厥昭鼈?cè)。26.右腳向前一步,右臂屈肘上抬至胸前,左拳回收腰側(cè),然后左腳向C上步成馬步,以左肘向前橫擊,右手支撐左拳。27.右腳向左腳并靠,兩臂由外向內(nèi)環(huán)繞一周,左拳落在右掌心中。28.以右腳為軸,身體左后轉(zhuǎn),左腳向D移步成左弓步,左拳變手刀向前上方插擊,兩腳不動,右拳回收腰側(cè),然后左手刀向下截?fù)簦üハ露危?9.右腳向D邁進(jìn)成左后弓步,右拳變手刀向前上方插擊,兩腳不動,左拳回收腰側(cè),然后右手刀向下截?fù)簦üハ露危?0.以右腳為軸,身體左后轉(zhuǎn),左腳向D移步成左弓步,左拳變手刀向前上方插擊,雙腳不動,右拳回收腰側(cè),然后左手刀向下截?fù)簦üハ露危?1.右腳向D前進(jìn)一步成右弓步,右手拇指和食指展開,向前恰擊(攻對方頸部),左拳回收腰側(cè)。[收 勢]以右腳為軸,身體左轉(zhuǎn),左腳回收成開始的準(zhǔn)備姿勢。 黑帶品勢(高麗金剛太白十進(jìn)平原天拳地跆漢水一如) 視頻:http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ4NjE0MjAw.html品勢黑帶修煉品勢—1高麗視頻:http://v.youku.com/v_show/id_XODEwMjU0OTI=.html

跆拳道高麗分解動作

文章TAG:跆拳道高麗跆拳道高麗什么

最近更新

  • 白蛋白,基本醫(yī)療保險藥品白蛋白沒有報銷

    基本醫(yī)療保險藥品是指適合基本醫(yī)療衛(wèi)生需求、劑型合理、價格合理、供應(yīng)有保障、公眾可接受的藥品,白蛋白目前還沒有報銷,因?yàn)檫@個藥沒有納入醫(yī)保范圍,屬于自費(fèi)費(fèi)用,目前人白蛋白是丙類藥物, ......

    昌平區(qū) 日期:2023-05-06

  • 黑眼圈原因,黑眼圈是怎么引起的

    黑眼圈是怎么引起的引起黑眼圈原因一:先天型1、遺傳:如果你的父母或者直系親屬大都在很年輕時就有黑眼圈,那么你從他們身上繼承黑眼圈的可能性也很大,這一類的人眼圈皮膚顏色天生就比較暗沉 ......

    昌平區(qū) 日期:2023-05-06

  • 肉粽子,肉粽子怎么做

    肉粽子怎么做主料:糯米1500克,夾心豬肉900克,棕葉,馬蓮草適量,醬油200克,白糖60克,鹽25克,味精3克,料酒5克,蔥,姜少許,醬油200克,白糖60克,鹽25克,味精3 ......

    昌平區(qū) 日期:2023-05-06

  • 玉蘭種子,玉蘭花如何種子繁殖

    玉蘭花如何種子繁殖播種育苗于9月底或10月初,將成熟的果采下,取出種子,用草木灰水浸泡1—2天,然后搓去蠟質(zhì)假種皮,再用清水洗凈即可播種;也可將種子洗凈后,用濕沙層積法進(jìn)行冷藏,否 ......

    昌平區(qū) 日期:2023-05-06

  • 貓咪簡筆畫,小貓kitty簡筆畫怎樣畫

    小貓kitty簡筆畫怎樣畫畫一個橢圓右邊畫蝴蝶結(jié)畫兩只耳朵畫胡子眼睛和鼻子畫身體身體下部畫一個“T”畫手臂簡單上色{0}2,怎樣簡筆畫萌萌的小貓炒雞簡單的,搜萌萌小貓簡筆畫就解決了 ......

    昌平區(qū) 日期:2023-05-06

  • 現(xiàn)在最流行的歌曲,目前最流行的歌

    目前最流行的歌不要說話回家的路我不會唱歌---羅志祥袁成杰戚薇-外灘十八號第三者的第三者煙花落可以不可以愛要早些說出來明天陰天光榮思念是一種病MYLOVEWILLGETTOUHOM ......

    昌平區(qū) 日期:2023-05-06

  • 上海二本大學(xué)有哪些學(xué)校,上海有哪些二本大學(xué)

    上海有哪些二本大學(xué)每年的考試分?jǐn)?shù)線不一樣,但你所說的分?jǐn)?shù)線在590以下的學(xué)校,應(yīng)該有一本也有二本,因?yàn)楦呖紳M分630分上海二本院校有:復(fù)旦大學(xué)太平洋金融學(xué)院上外賢達(dá)經(jīng)濟(jì)人文學(xué)院上海 ......

    昌平區(qū) 日期:2023-05-05

  • 發(fā)際線高好嗎,發(fā)際線會和遺傳有關(guān)系嗎

    發(fā)際線會和遺傳有關(guān)系嗎如果父母的發(fā)際線過高,是后天因素導(dǎo)致的,比如脂溢性脫發(fā)和精神壓力導(dǎo)致脫發(fā)的話,那么一般來說,是不會遺傳給寶寶的,父母不用太過擔(dān)心你說的發(fā)際線低是因?yàn)槊摪l(fā)引起的 ......

    昌平區(qū) 日期:2023-05-05

主站蜘蛛池模板: 济宁市| 甘谷县| 高阳县| 娱乐| 鸡东县| 丁青县| 阳新县| 平潭县| 离岛区| 巩留县| 宁津县| 城市| 兴国县| 金塔县| 镇赉县| 巩留县| 安图县| 竹山县| 伊宁市| 秦皇岛市| 神木县| 同仁县| 昔阳县| 鸡西市| 奈曼旗| 老河口市| 得荣县| 青神县| 萨嘎县| 甘洛县| 茶陵县| 灵璧县| 卢湾区| 东乡| 溧水县| 布拖县| 铜山县| 乐昌市| 扬中市| 周口市| 望奎县|